Janine Janke

Destijds kwam Janine met mindfulness in aanraking en ervoer de kracht van het bewuste leven in het hier en nu. Vol enthousiasme, om deze kracht aan andere door te kunnen geven, heeft ze na het afronden van deze 2 jarige opleiding tot gecertificeert mindfulness trainer haar eigen zaak Mind Balance opgericht. Met het doel om mensen nog diepgaander te kunnen begeleiden, heeft Janine vervolgens de 4 jarige opleiding tot psychodynamisch therapeut en de opleidingen tot ademcoach en ACT trainer gevolgd.

Ze traint zowel open groepen, onderwijspersoneel als ook cliënten 1 op 1 in mindfulness. Verder werkt Janine met cliënten op individuele basis, waarbij ze naast mindfulness en ACT gebruik maakt van een rijk gevulde schatkist aan psychodynamische technieken. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan systemisch werk, hypno- en regressietherapie, NLP, ademwerk, EMDR en (wandel-) coaching.

Terwijl Janine cliënten weer contact laat maken met het enige echte moment, het hier en nu, helpt ze cliënten ook om diepere inzichten in en meer begrip voor hun conditioneringen te verwerven. Middels meer zicht op hun onderliggende behoeftes, waarden en normen en met meer begrip voor het ontstaan, de aard en gevolgen van hun destructieve gedragspatronen, in combinatie met praktische tools, kunnen de cliënten weer bewustere keuzes maken en krachtiger hun eigen leven te leiden in plaats van geleefd te worden.