Vragen? Bel ons +32 (0) 3 293 79 98
Den Rooy Clinics
balans.jpg

Mindfulness en Yoga

Mindfulness

Met name de specifieke vorm, MBRT Mindfulness Relapse Based Therapy, is een speciaal ontwikkelde vorm welke Den Rooy Clinics wekelijks diverse malen zal inzetten. MBRT is er met name op gericht om terugval in gedrag en gebruik te voorkomen. Deze therapie is vernieuwend en zeer effectief bij een succesvolle behandeling van verslaving, burn-out en depressie. Deze therapievorm richt zich met name op het zichzelf bewust worden van lopende gedachtes en gevoelens, ze accepteren en het leven van moment tot moment te ervaren. Door in het 'nu'  te leven blijft men weg van het destructieve en schadelijke gedrag.

Mindfulness Yoga en stress

Zowel Mindfulness als Yoga dragen bij aan een belangrijke ontwikkeling om zelf stress te kunnen reguleren. U zult meer controle kunnen behouden in risicovolle situaties. U ervaart meer gevoelens van geluk, en innerlijke rust en sereniteit. De dagen worden bij ons gestart met Yoga en of Qi Gong, welke onder de Traditionele Chinese Geneeswijze valt (CGT).

Programma's

Contact

Neem contact met ons op

+32 (0) 3 293 79 98

Of stuur een email naar

info@denrooyclinics.com

We zijn maandag tot en met vrijdag van 09:00 uur tot 17:30 uur bereikbaar.